Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Jó tanácsok. Fogadd meg!

2009.05.22

    Ha nem vagy kész változtatni az életeden,
        nem lehet segíteni rajtad.
       


       
 HIPPOKRATÉSZ (i.e. 460-377)
       
Nőknek és férfiaknak is.  Mondogasd sokat!




Annyi terhet viselek, amennyivel könnyedén megbirkózom.


Egyenrangú kapcsolatra törekszem az élet minden területén.


Elengedem a haragot, szeretetet ültetek a szívembe.


Tudatosan  keresem az élet szépségeit, örömeit.


Képes vagyok szeretet kapni és adni.


Figyelemre méltó vagyok.


Teljes értékű nő vagyok.


Megérdemlem a boldogságot.

______________________________________________________________________

Igazmondás



        "Az igazmondás legnagyobb előnye, hogy nem kell emlékeznem, kinek mit hazudtam."
         Stephen Colbert amerikai komikus
       

Ezt én is így szoktam csinálni. Nem hazudok, így nem kerülhetek ellentmondásba. Legfeljebb nem mondok el dolgokat tudatosan vagy véletlenül. Ebből is adódhatnak gondok, mert azt hiszem, hogy már említettem az illetőnek és kiderül, hogy mégsem.

______________________________________________________________________

 

"Egy homokszemben lásd meg a világot,

    Egy vadvirágban a fénylő eget,

    egy órában az örökkévalóságot

    S tartsd kezedben a végtelent!"

    (W.Blake)

______________________________________________________________________

 

Kövek, kavicsok, homok - Fogadd meg!



          Egy filozófia professzor az előadását úgy kezdte, hogy fogott egy konzerv-üveget és feltöltötte kb. 5 cm átmérőjű kövekkel. Rákérdezett, hogy ugye tele van az üveg. Igen - volt a válasz.

       

        Ezután elővett egy dobozt, tele apró kaviccsal, és elkezdte beleszórni a kavicsokat az üvegbe. Miután a kavicsok kitöltötték a kövek közötti üres helyeket, megint megállapították, hogy az üveg tele van.

       

        A professzor ezután elővett egy dobozt homokkal és azt kezdte betölteni az üvegbe. Természetesen a homok minden kis rést kitöltött.

       

        "És most" - mondta a prof, "vegyék észre, hogy ez az önök élete. A kövek a fontos dolgok - a családod, a partnered, az egészséged, a gyerekeid - ha minden mást elveszítenél, az életed akkor is teljes maradna. A kavicsok azok a dolgok, amik még számítanak, mint a munkád, a házad, az autód. A homok, az összes többi. Az apróságok. Ha a homokot töltöd be először, nem marad hely a kavicsoknak és a köveknek. Ugyanez történik az életeddel. Ha minden idődet és energiádat az apróságokra fordítod, nem marad hely azoknak a dolgoknak, amik igazán fontosak számodra. Fordíts figyelmet azokra a dolgokra, amelyek alapvetők a boldogságod érdekében. Játssz a gyerekeiddel. Szakíts időt orvosi ellenőrzésre. Vidd el a párodat táncolni. Mindig lesz időd dolgozni, takarítani, vendégeket hívni, rendet rakni.

       

        Először a kövekre figyelj - azokra, amik igazán számítanak. Állítsd be a prioritásokat. A többi csak homok."

_____________________________________________________________________

 

A Dalai Láma üzenete

Instrukciók az élethez:

1. Vedd számításba, hogy a nagy szerelem és a nagy siker nagy kockázattal jár.

2. Mikor veszítesz legalább a leckét tanuld meg.

3. Kövesd a három T-t: Tiszteld önmagad, Tisztelj másokat és Tetteidért vállalj felelősséget.

4. Ne felejtsd el, hogy nem megkapni azt, amit kívánsz, néha csodálatos szerencse.

5. Tanuld meg a szabályokat, hogy tudjad, hogyan lehet áthágni őket.

6. Ne hagyd, hogy egy kis nézeteltérés tönkre tegyen egy barátságot.

7. Mikor rádöbbensz, hogy hibát követtél el, azonnal tégy lépéseket a kijavítására.

8. Tölts mindennap egy kis időt magaddal.

9. Tárd ki karjaidat a változásoknak, de ne engedd el az értékeidet.

10. Emlékezz, hogy a csönd néha a legjobb válasz.

11. Élj jó, becsületes életet, akkor mikor öregebb leszel és visszagondolsz, képes leszel másodszorra is élvezni azt.

12. Szeretetteli légkör otthonodban megalapozza életedet.

13. Szeretteiddel való nézeteltérésed alkalmával foglalkozz csak az adott problémával, ne hánytorgasd fel a múltat.

14. Oszd meg a tudásod; ez egyik út a halhatatlansághoz.

15. Légy gyengéd a Földhöz.

16. Évente egyszer menj olyan helyre, ahol még nem voltál.

17. Emlékezz, hogy az a legjobb kapcsolat, melyben egymás iránti szeretetetek meghaladja egymással szembeni érdekeiteket.

18. Mérlegeld a sikeredet annak a fényében, hogy mit kellett feladnod azért, hogy elérd.

19. Vakmerő önfeláldozással kezeld a szerelmet és a főzést.

_____________________________________________________________________


(Tovább - jó tanács!)


Tudom, hogy szereted a számítógépet, de legalább óránként állj fel mellőle, menj az ablakhoz és nézz ki. Jó messzire. Remélhetőleg valami szépségeset fogsz látni. Ha nem, akkor képzeld oda. Nyújtózkodj egyet-kettőt és csak ezután ülj vissza a monitor elé. Jót tesz a testednek és a szemednek is.

Tehát:

Óránként állj fel, menj az ablakhoz és nézz ki! Nyújtózkodj!

 

____________________________________________________________________

 

   


 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

Nincs új bejegyzés.